Naturalne metody antykoncepcji Metody antykoncepcyjne można podzielić na naturalne i sztuczne, a ich skuteczność jest w dużym st...
czytaj więcej

Kino nocne w mojej głowie, czyli czemu służą sny? Freud uważał, że sny są substytutem naszych marzeń i aspiracji, których nie możemy spełniać na ja...
czytaj więcej

Czy jestem w ciąży? Choć pierwsze objawy ciąży nie są zazwyczaj rozstrzygające, nie można ich ignorować. Należy zatem...
czytaj więcej

Podstawy zdrowego odżywiania - błonnik Błonnik powinien być elementem diety każdego, kto kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. Warto...
czytaj więcej

Demakijaż - na dobry sen dla twojej skóry Aby skóra mogła się zregenerować po całym dniu, nie zapomnij o zmyciu makijażu przed snem. Użyj d...
czytaj więcej

Jedz i chudnij Efekt diety pozostanie trwały tylko wtedy, gdy zmodyfikujemy nasze nawyki żywieniowe. Nie możemy ...
czytaj więcej

Gdy nie chcesz stracić zębów - paradontoza Paradontoza to choroba, która coraz częściej dotyczy również osób młodych. Rozwija się powoli i s...
czytaj więcej

Schorzenia serca, czyli gdy serce nie pracuje prawidłowo Bóle w okolicach mostka, duszności, kołatanie serca, utraty przytomności czy też obrzęki dolnych ...
czytaj więcej

Objawy nowotworu, których nie możesz lekceważyć Pomimo rozwoju wiedzy medycznej, rak jest wciąż jedną z głównych przyczyn śmierci osób do 85 roku...
czytaj więcej

Przeziębienie a kysz! Niektórzy twierdzą, że przeziębienie samo przejdzie i warto je przeczekać. Co jednak zrobić jeżel...
czytaj więcej

Wyzwól swoje gardło od bólu Uczucie kłucia w gardle, ból przy przełykaniu, czy pieczenie gardła - wystarczy tylko przetestowa...
czytaj więcej

Ujarzmij ból Pamiętaj życie nie musi boleć i nie ma sensu się męczyć - zwłaszcza, że na polskim rynku medyczny...
czytaj więcej

Czy należysz do "wrażliwców pogodowych"? Nawrotom chorobliwego braku odporności na nagłą zmianę pogody nie da się zapobiec. Na szczęście i...
czytaj więcej

Odchudzanie bez wyrzeczeń Budzisz się co rano i próbujesz „wbić się” w swoje stare spodnie? Pomyśl o szybkim, a zarazem be...
czytaj więcej

Jak ograniczyć ból menstruacyjny? Będąc małą dziewczynką z niecierpliwością oczekiwałaś na swój pierwszy okres, czyli sądny dzień, ...
czytaj więcej

Migrena - arystokratyczny ból? Pulsujący, silny, uniemożliwiający normalne funkcjonowanie, nie do zniesienia - taki jest właśnie...
czytaj więcej

Homeopatia - leczenie czy największe oszustwo tych czasów? Homeopatia jako forma medycyny naturalnej jest przez jednych uważana za największe ze współczesny...
czytaj więcej

Trądzik to dla mnie pryszcz Któż z nas nie zmagał się czy też nie zmaga się ze szpecącymi problemami skórnymi? Na szczęście, ...
czytaj więcej

Czy wiesz co to tokoferol? W okresie jesienno- zimowym dostarczanie odpowiedniej dawki witamin jest znacznie ograniczone, a ...
czytaj więcej

B-ezcenne witaminy B Suplementy diety zawierają najczęściej kompleks witamin z grupy B, gdyż to właśnie one odgrywają ...
czytaj więcej

Antyoksydanty na starzejący się organizm Zapewne myślisz, że starzenie się to nieodłączny element życia i tak właśnie musi być. Nic bardzi...
czytaj więcej

W krainie zapachów Medycyna naturalna może okazać się przyjemniejszą alternatywą od tradycyjnej medycyny. Aromaterap...
czytaj więcej

Poczuj się jak młoda bogini Wbrew pozorom nie potrzeba wiele - aby osiągnąć widoczne rezultaty i poczuć się jak nowo narodzon...
czytaj więcej

Może czas na grotę solną? Nie musisz już jechać nad morze, aby skorzystać ze zdrowotnych właściwości jodu dla Twojego organ...
czytaj więcej

Wyrzuć pieniądze w błoto Błoto kojarzy nam się co najmniej niesympatycznie- z brudem, zacofaniem, ciapą, chlapą, niechlujs...
czytaj więcej

Rodzaje cukrzycy Szacuję się, że na świecie jest 240 milionów cukrzyków, podczas gdy w samej Polsce problem dotycz...
czytaj więcej

Angina czy grypa, czyli jak rozpoznać wroga Istnieją sprawdzone metody pozwalające odróżnić anginę od grypy. Łączy je jedno- obie wymagają ko...
czytaj więcej

Ospa wietrzna - nie drap! Niestety przed ospą wietrzną nie ma ucieczki - każdy musi ją przejść, więc wbrew pozorom lepiej p...
czytaj więcej

Opryszczka?! Nigdy więcej! Szykujesz się na randkę, kończysz nakładać makijaż i nagle zauważać to „coś”- okropnie wyglądając...
czytaj więcej

Łzy i zespół suchego oka Uczucie piasku pod powiekami, pieczenie, swędzenie, światłowstręt, zaczerwienione oczy czy obrzęk...
czytaj więcej

Zachowaj na dłużej sokoli wzrok Kolejny raz stoisz na przystanku i zastanawiasz się jaki jest numer nadjeżdżającego tramwaju? Pat...
czytaj więcej

Mańkut czy wybitna osobowość, czyli dziecko na 6 Leworęczność wcale nie jest chorobą, a osoby piszące lewą ręką wcale nie są mniej inteligentne ni...
czytaj więcej

Walka z wirusem opryszczki narządów płciowych Niestety, walka z wirusem Herpes Simplex Virus typu 2 czyli wirusem opryszczki narządów płciowych...
czytaj więcej

Sercowy kryzys, czyli nerwica serca Nieustanny wyścig szczurów, pogoń za pieniądzem, nasilające się bezrobocie czy wszechogarniający ...
czytaj więcej

Dziecko?! To nie dla mnie...czyli depresja poporodowa Poznałaś mężczyznę swojego życia, był huczny ślub, zamieszkaliście w swoich czterech własnych kąt...
czytaj więcej

Wyglądaj pięknie w czasie ciąży Rozstępy, cellulitis, okrągły brzuszek- nigdzie jednak nie jest powiedziane, że kobieta w ciąży l...
czytaj więcej

Zgaga - piekielny ból po północy Jeśli także cierpisz na zgagę, która wyjątkowo uporczywie potrafi zaburzyć Twój sen i obudzić Cię...
czytaj więcej

Jak zapobiegać zatruciom pokarmowym? Niestety zatrucie pokarmowe nie należy do najprzyjemniejszych dolegliwości - zwłaszcza, że wymaga...
czytaj więcej

Karczoch na cholesterol, zielona papryka na stres Zimą spożywamy mniej warzyw i owoców. Są trudniej dostępne. Warto jednak o nich pamiętać w codzie...
czytaj więcej

Zmiana nawyków żywieniowych sposobem na miażdżycę Miażdżyca zwana potocznie również arteriosklerozą jest główną przyczyną zgonów nie tylko w Polsce...
czytaj więcej

Ubiegnij raka! Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym pojawiającym się u kobiet. Wczesne wykrycie teg...
czytaj więcej

Wyrównana walka z cukrzycą Poziom cukru we krwi poniżej 60 mg % oznacza, że cierpisz na hipoglikemię, potocznie zwaną niedoc...
czytaj więcej

Dieta dla cukrzyków Leczenie cukrzycy wymaga nie tylko prowadzenia aktywnego trybu życia, ale przede wszystkim wprowa...
czytaj więcej

Sposoby na bezsenność Kolejna nieprzespana noc, podkrążone oczy, kłopoty ze wzrokiem, ogólne osłabienie organizmu i bra...
czytaj więcej

Najskuteczniejsza antykoncepcja - tabletki hormonalne Nie ważne gdzie, z kim i jak uprawiasz seks. Ważne, żebyś była właściwie i pewnie zabezpieczona p...
czytaj więcej

Pijawka - i niech moc będzie z Tobą Zapewne widok pijawki nie nastraja Cię zbyt optymistycznie. Wydaję się wręcz obrzydliwy. Co jedna...
czytaj więcej

Chromoterapia i życie jest bardziej kolorowe Nieważne czy masz w sobie za dużo energii czy być może czujesz się bezsilny, chromoterapia jest i...
czytaj więcej

Masaż gorącymi kamieniami Na dworze mróz, ciemność- czas „rozgrzać” trochę atmosferę. Coraz więcej osób rezygnuje z tradycy...
czytaj więcej

Co ma wspólnego bulimia z żarłocznością? Jeśli zauważysz, że Twoje dorastające dziecko spożywa „tony” jedzenia, a pomimo tego jest zadziwi...
czytaj więcej

Bycie „patykiem” wcale nie jest trendy Z zazdrością patrzysz na szczupłe modelki poruszające się z gracją po światowych wybiegach? Chces...
czytaj więcej

Reumatyzm - choroba nie tylko seniorów Myślisz sobie: starość nie radość bo choroba goni kolejną chorobę, ciało coraz bardziej starzeje ...
czytaj więcej

Nie daj się łupieżowi Większość z nas zna to okropne uczucie swędzącej skóry, białych płatów sypiących się z głowy nicz...
czytaj więcej

Kiedy włosy wypadają Z zazdrością patrzysz na kolejną kobietę o bujnych, pięknych, lśniących i zdrowych włosach, która...
czytaj więcej

Czy zdecyduję się na soczewki kontaktowe? Sokoli wzrok już dawno przestał być Twoją domeną. Czas wybrać się na kontrolną wizytę do okulisty...
czytaj więcej