Na początek warto spróbować starych, domowych sposobów odpowiedzialnych za uśmierzenie bólu gardła.

Oczywistością jest, że bez gorącej filiżanki herbaty ani rusz - zwłaszcza herbaty z czarnego bzu czy lipy.

Natomiast na wieczór definitywnie kubek gorącego mleka z miodem, który nie tylko złagodzi ból, ale także pomoże nam w problemach z bezsennością.

Do tego nieuniknione okaże się zjedzenie kilku ząbków czosnku, który wykazuję silne działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i odkażające nasze gardło.

Nie należy także zapominać o owocach - zwłaszcza cytrusach bogatych w witaminę C wspomagającą walkę naszego organizmu z chorobą.

Czasami jednak babcine sposoby mogą okazać się za słabe na wciąż narastający ból gardła. Wówczas niezwłocznie należy udać się do apteki, gdzie nabędziemy wiele leków bez recepty pomagających w zwalczaniu bólu gardła.

Na początek warto zaopatrzyć się w tabletki zawierające witaminę C i rutynę wspomagające wchłanianie witaminy C do organizmu.

Następnie, przydatne okażą się tabletki do ssania, których jest dziś bez liku i to niemalże w każdym smaku. To właśnie one odkażą nasze gardła, jednocześnie łagodząc przy tym ból.

Warto także popłukać gardło zwykłą wodą z solą lub sodą oczyszczoną, naparem z szałwii, która łagodzi zapalenie gardła czy też naparem z rumianku wykazującym silne działanie przeciwzapalne.

Niestety, gdy i te sposoby nie odnoszą upragnionego skutku, a do bólu gardła dołączają kolejne niepokojące objawy jak gorączka czy trudności w oddychaniu, należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarskiej.

 Autor: Aleksandra Święcicka