Nieustające ślęczenie przed monitorem komputera, przebywanie w zakurzonych pomieszczeniach, zmiany hormonalne, noszenie soczewek kontaktowych, czy spożywanie pewnych leków mogą wpłynąć na rozwinięcie tzw. zespołu suchego oka.

Choć trudno w to uwierzyć, jeśli dolega Ci zespół suchego oka, widzisz podwójnie i czujesz się beznadziejnie, nie skąp łez, a odczujesz znaczną ulgę.

Trochę płaczu nie zaszkodzi, a więc płacz śmiało, a gdy nie jesteś w stanie, skorzystaj ze „sztucznych łez” w kroplach.

„Sztuczne łzy” należy wkrapiać do worka spojówkowego za każdym razem, gdy odczuwamy uczucie pieczenia naszych oczu.

Pomyślmy także nad zastosowaniem systemów żelujących, których podstawowym składnikiem jest substancja mukolityczna.

Warto także zadbać o odpowiednią ostrość naszego wzroku.

Idealnym rozwiązaniem jest zażywanie suplementów diety odżywiających oraz chroniących oko, których podstawowymi składnikami są: luteina, witamina A, kwasy  tłuszczowe omega- 3 z oleju lnianego oraz minerały.

Zespół suchego oka wymaga konsultacji okulisty, który przepisze nam specjalną maść antybiotykową lub leki zawierające pochodne: metylocelulozy, kwasu hialuronowego, dekstranu, poliwidonu, kwasu poliakrylowego.

Nie można również zapominać o kroplach z antybiotykiem oraz specyfikach przeciwzapalnych, jak: diklofenac i nedokromil.

Podstawą jest jednak nie nadwerężanie wzroku i stosowanie odpowiedniej diety bogatej w beta- karoten.

Autor: Aleksandra Święcicka