30 kapsułek

Diglicynian magnezu (chelat aminokwasowy magnezu Albion®), L-teanina, L-tryptofan, ekstrakt owsa zwyczajnego (Avena sativa L.), tlenek magnezu, ekstrakt z liści melisy (Melissa officinalis L.), ekstrakt z szyszek chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus L.), kwas gamma-aminomasłowy, ekstrakt szafranu (Crocus sativus L.), amid kwasu nikotynowego - niacyna, chlorowodorek pirydoksyny - wit. B6, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylająca, celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E171).

Przeciwwskazania: nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu.

• Melisa lekarska (Melissa officinalis) – wpływa na metabolizm neurotransmiterów, wykazując działanie łagodzące napięcie nerwowe będące jedną z głównych przyczyn problemów związanych z zasypianiem;

• Szyszki chmielu – wykazują działanie wyciszające, dzięki czemu ułatwiają zasypianie oraz poprawiają jakość i ciągłość snu;

• Szafran (Crocus sativus) – główne substancje aktywne szafranu - safranal i krocyna - powodują zwiększenie poziomu neurotransmiterów w mózgu, m. in. serotoniny, która odgrywa ważną rolę w regulacji cyklu snu-czuwanie, pozwalając na zdrowy i spokojny sen. Prawidłowy poziom tej substancji, określanej „hormonem szczęścia”, wpływa na nastrój oraz wykazuje naturalne działanie antydepresyjne;

• L-teanina – to aminokwas wpływający na pracę mózgu. Zwiększa generowanie przez mózg fal alfa, które świadczą o wyciszeniu czynności mózgu i przygotowaniu organizmu do fazy snu;

• L-tryptofan – metaboliczny prekursor serotoniny, z niego produkowany jest „hormon szczęścia”

• Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) – jest aminokwasem i neuroprzekaźnikiem hamującym – generuje powstawanie postsynaptycznego potencjału hamującego, który prowadzi do blokowania pobudliwości komórek nerwowych, a przez to przyczynia się do promowania naturalnego, fizjologicznego snu;

• Niacyna – w przypadku zbyt małej podaży w pożywieniu syntetyzowana jest z L-tryptofanu. Wówczas dochodzi do obniżenia puli tryptofanu, z którego wytwarzana jest serotonina wpływająca na regulację cyklu snu;

• Witamina B6 – uczestniczy w syntezie wielu enzymów, hormonów, a także hemoglobiny. Jest niezbędna w metabolizmie magnezu i sprzyja jego wchłanianiu. Wykazuje także synergizm farmakologiczny z tryptofanem, uczestnicząc w wytwarzaniu serotoniny,

• Magnez – niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

• stres
• problemy z zasypianiem, niska jakość snu

1 kapsułka dziennie około 1 godzinę przed snem popijając dużą ilością wody.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.