Grzybice powierzchowne skóry wywołują głównie trzy rodzaje grzybów: dermatofity, pleśniowce (grzybice błon śluzowych) i drożdżaki (łupież pstry). Typowe dla grzybicy skóry są zaczerwienione, swędzące ogniska, które stopniowo się powiększają. W ogniskach tych, szczególnie na ich brzegu, można zazwyczaj zauważyć złuszczający się naskórek, który przypomina łuszczycę. Wysypki, zmacerowana skóra pod piersiami, fałdami skórnymi, po wewnętrznej stronie ud to typowe objawy wskazujące na prawdopodobieństwo, że skóra została zaatakowana grzybicą. Grzyby lubią wilgoć i ciepło, stąd grzybice rozwijają się w przestrzeniach międzypalcowych stóp, pachwinach, fałdach skórnych oraz na płytkach paznokciowych. W miejscach tych skóra łatwo się poci, a słaba cyrkulacja powietrza zapewnia idealne warunki do wzrostu grzybów.

Grzybica najczęściej atakuje osoby mające osłabiony układ odpornościowy np. po długiej chorobie lub w wyniku terapii chorób autoimmunologicznych i  nowotworów. Grzybica jest również chorobą osób aktywnych, uprawiających sport, ponieważ chorobie tej sprzyja pocenie się, częste kąpiele i prysznice, używanie obuwia wykonanego z materiałów syntetycznych.

Po wystąpieniu pierwszych objawów choroby należy udać się do dermatologa, który zleci badanie diagnostyczne, na podstawie, którego ustalony zostanie rodzaj leczenia. 

Preparaty dostępne w aptekach bez recepty bywają stosowane jako profilaktyka i lepiej, żeby nie zastępowały profesjonalnego leczenia, gdyż pozornie zahamowane objawy nie świadczą o wyleczeniu. Należy też pamiętać, że nadmiernie stosowane mogą spowodować rozwój odporności grzyba na dany specyfik.

Aby zminimalizować ryzyko grzybicy, przede wszystkim należy wzmocnić swój układ odpornościowy poprzez suplementację witamin, mikro i makroelementów.  

Ponadto należy zadbać o prawidłowe obuwie - buty i skarpetki powinny przepuszczać powietrze, zwłaszcza w lecie, kiedy stopy pocą się obficie. Kiedy jednak dojdzie do zapocenia należy zadbać o to, aby buty wyschły całkowicie przed kolejnym założeniem. Nie powinno się również pożyczać butów, gdyż stanowią one idealne siedlisko dla chorobotwórczych drobnoustrojów. Prawidłowa higiena ma również olbrzymie znaczenie. Stereotypowo uważa się grzybicę za chorobę wynikającą z brudu. Nic bardziej mylnego! Nadmierna higiena np. poprzez kilkakrotne prysznice w ciągu doby może doprowadzić do wyjałowienia naturalnej flory bakteryjnej skóry, która zabezpiecza nas przed zakażeniem grzybicą. Nie wolno korzystać z ręczników innych osób, gąbek, na basenie zaś koniecznie należy nosić klapki. Po kąpieli należy starannie wycierać stopy, zwłaszcza pomiędzy palcami.

Autor: mgr farm. Aleksandra Rak