błonnik – doskonały w walce z zaparciami
wielonienasycone kwasy tłuszczowe – przyczyniają się do obniżania stężenia złego cholesterolu we krwi
witaminy – E i B
mikro i makroelementy – wapń, cynk, magnez, żelazo.
Regularne picie naparów z siemienia lnianego usprawnia działanie układu pokarmowego. Przyspiesza perystaltykę jelit, przynosi ulgę w chorobie wrzodowej oraz łagodzi objawy nadkwasoty. Jednak to nie jedyne jego zalety. Znakomicie sprawdza się także jako preparat na włosy.
Aby przeprowadzić zabieg laminowania przygotuj:
1 łyżkę niemielonego siemienia lnianego
1 łyżkę ulubionej maski do włosów
¾ szklanki wody
Siemię lniane zalej wodą i gotuj przez 10 minut na małym ogniu. Poczekaj aż nieco ostygnie, a następnie dodaj maskę. Tak przygotowaną miksturę nałóż na włosy na około 45 minut, potem dokładnie spłucz, wysusz i ciesz się niesamowicie lśniącymi kosmykami.
Autor: Katarzyna Sawczyk
Brak opinii
Dodaj komentarzAby dodać komentarz zaloguj się lub Załóz konto