Podstawą pielęgnacji każdego typu cery jest prawidłowe oczyszczanie. Doskonałymi właściwościami oczyszczającymi charakteryzuje się wywar z tymianku. Do gorącej wody należy dodać 5 łyżek suszonego zioła, a następnie, podobnie jak w przypadku przeprowadzania inhalacji, nachylić się nad sporządzonym naparem, ręcznikiem na głowie. Nie musimy intensywnie oddychać, wystarczy poddać naszą twarz działaniu oparów tymianku. Ziele to zawiera lotne olejki, które dzięki swojemu działaniu przeciwbakteryjnemu, szczególnie pomocne okazują się w walce z trądzikiem.

Kolejnym, bardzo skutecznym przykładem domowego sposobu na oczyszczenie skóry, jest peeling z płatków owsianych. Rozgotowane płatki w postaci papki należy nałożyć na wybrane miejsca twarzy, zwłaszcza strefę T, a następnie masować przez ok. 10 minut i spłukać. Tego rodzaju zabieg skutecznie zwęża pory i likwiduje nadmierne przetłuszczanie skóry.

Oczyszczanie i peelingi to jednak nie wszystko. Świetnym sposobem na poprawienie kondycji naszej skóry jest stosowanie domowych maseczek. Popularne i jakże skuteczne są maski ze zmiksowanych owoców, które dostarczają skórze niezbędnych witamin i minerałów. Doskonale nawilżają, ujędrniają, oczyszczają i opóźniają proces powstawania zmarszczek. Możesz sięgnąć po dowolny owoc: jabłko, banan, morele, poziomki, kiwi, ananas, mango, a następnie -zmiksowany, bądź pokrojony w plastry - nałożyć na twarz na ok. 15 minut. W celu uzyskania efektu idealnie gładkiej skóry, dodaj do owoców łyżeczkę miodu oraz oliwy z oliwek. W okresie wakacyjnym, kiedy słońce nie żałuje nam swoich promieni, szczególnie cenny jest beta-karoten, który nie tylko przyspiesza powstawanie opalenizny, ale pomaga też zachować ją na dłużej. Dodatkowo wspomaga  leczenie owrzodzeń, zapobiega przetłuszczaniu się skóry, pomaga leczyć trądzik oraz ropne krosty. Ten cenny składnik znajduje się w każdej roślinie, lecz jego najbardziej wartościowe źródła to: rabarbar, marchew, szpinak, brukselka, a z owoców - melon i morele. Stosując maski z opisanych roślin, a zwłaszcza włączając je w swoją dietę, staniesz się posiadaczką przepięknej opalenizny.

Autor: mgr farm. Aleksandra Rak